En este día vamos a adentrarnos en un tema que tiende a provocar mucha discusión en el contexto del mundo del canto: la respiración por la cavidad bucal. Constituye un elemento que algunos ponen en duda, pero lo real es que, en la principalidad de los contextos, se vuelve fundamental para los intérpretes. Se acostumbra a escuchar que respirar de esta forma deshumedece la región de la garganta y las pliegues vocales, pero esta afirmación no es totalmente cierta. Nuestro sistema respiratorio está en constante trabajo, posibilitando que el aire entre y salga sin pausa a través de las pliegues vocales, ya que integran de este sistema natural.



Para interpretarlo mejor, visualicemos qué sucedería si respirar por la boca terminara siendo realmente nocivo. En escenarios cotidianas como correr velozmente, desplazarse o aún al conciliar el sueño, nuestro sistema corporal debería a bloquear de manera inmediata esta conducto para evitar lesiones, lo cual no pasa. Además, al hablar, la boca también tiende a perder humedad, y es por eso que la ingesta de líquidos cumple un papel clave en el preservación de una emisión vocal en óptimas condiciones. Las pliegues vocales poseen un recubrimiento por una película mucosa que, al igual que la epidermis, demanda mantenerse en condiciones adecuadas a través de una idónea ingesta de líquidos. No obstante, no todos los elementos líquidos realizan la misma función. Opciones como el té, el café negro o el mate tradicional no humectan de la misma manera que el agua. Por eso, es importante poner en primer lugar el ingesta de agua limpia.



Para los artistas vocales de carrera, se aconseja ingerir al menos 3 litros de agua natural al día, mientras que quienes cantan por hobbie están aptos para situarse en un intervalo de 2 litros al día. También es indispensable evitar el licor, ya que su evaporación dentro del cuerpo aporta a la resequedad de las bandas vocales. Otro aspecto que puede dañar la cualidad vocal es el reflujo ácido. Este no se enfoca a un aislado evento de ardor estomacal eventual tras una ingesta copiosa, sino que, si se observa de modo recurrente, puede afectar la mucosa de las bandas vocales y comprometer su desempeño.



Pasemos a ver, ¿por qué es tan significativo la ventilación bucal en el interpretación vocal? En composiciones de tempo dinámico, apoyarse de manera única de la inhalación por la nariz puede generar un conflicto, ya que el intervalo de inhalación se ve acortado. En diferencia, al inhalar por la boca, el oxígeno penetra de modo más más inmediata y ligera, impidiendo pausas en la fluidez de la cualidad vocal. Hay quienes defienden que este tipo de toma de aire hace que el flujo ascienda repentinamente, pero esto solo sucede si no se ha desarrollado correctamente la forma de emisión sonora. Un vocalista experimentado adquiere la potencial de manejar este proceso para prevenir tirezas que no hacen falta.



En este canal, hay múltiples prácticas creados para optimizar la eficiencia respiratoria tanto con la vía nasal como con la abertura bucal. Realizar la respiración bucal no solo permite ampliar la reserva de aire, sino que también colabora a regular el flujo de aire sin que se den variaciones abruptas en la emisión de la voz. Hoy vamos a centrarnos en este aspecto.



Para empezar, es útil realizar un ejercicio práctico que permita ser consciente del dinámica del región corporal durante la toma de aire. Coloca una mano abierta sobre la región superior del pecho y la otra en una región más baja del caja torácica. Toma aire por la vía oral intentando preservar el físico equilibrado, impidiendo desplazamientos abruptos. La parte superior del pecho solo es recomendable que accionarse levemente, aproximadamente medio milímetro visible o un cm como límite. Es importante evitar tensar el área estomacal, dirigirlo hacia adentro o hacia afuera, o procurar ensanchar las costillas de manera inapropiada.



Se observan muchas ideas equivocadas sobre la inhalación en el interpretación vocal. En el antaño, cuando la herramienta científica aún no brindaba asimilar a detalle los mecanismos del organismo, se difundieron postulados que no siempre eran correctas. Actualmente, se conoce que el estilo clásico se apoya en la capacidad del sostén corporal y el diafragma abdominal, mientras que en el canto moderno la metodología varía dependiendo del formato musical. Un equívoco común es intentar llevar al extremo el trabajo del área media o las caja torácica. El organismo funciona como un mecanismo de fuelle, y si no se autoriza mas info que el flujo fluya de modo orgánico, no se logra la tensión correcta para una proyección de voz eficiente. Por otro lado, la forma corporal no es un impedimento absoluto: no tiene relevancia si alguien tiene algo de barriga, lo fundamental es que el físico trabaje sin generar rigideces irrelevantes.



En el mecanismo de respiración, siempre ocurre una corta pausa entre la inspiración y la espiración. Para percibir este fenómeno, pon una palma en la región alta del pecho y otra en la sección baja, aspira aire por la boca y nota cómo el aire se suspende un instante antes de ser liberado. Aprender a gestionar este fase de cambio mejora enormemente el control de la toma de aire en el arte vocal.


Para afianzar la tolerancia y perfeccionar el control del flujo de aire, se recomienda practicar un proceso fácil. Inicialmente, libera el aire de forma absoluta hasta liberar los órganos respiratorios. Posteriormente, inhala de nuevo, pero en cada repetición intenta captar menos aire y alargar la espiración cada vez más. Este sistema favorece a fortalecer el músculo diafragmático y a optimizar la administración del flujo respiratorio durante la ejecución musical.



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